Frühlingsaktion: Easy Workout mit dem Fitnessband
Der Frühling ist da! H?chste Zeit, den K?rper nach der Winterpause wieder in Schwung zu bringen
Die Gesunde Uni und die Exzellenzma?nahme Agile Verwaltung und digitaler Wandel unterstützen Sie dabei und haben im April wissenschaftsunterstützende Mitarbeiter*innen Fitnessb?nder verschickt.
Schlau eingesetzt, ersetzt ein Fitnessband (fast) ein komplettes Fitnessstudio und das ganz individuell für alle auf ihrem jeweiligen Leistungsniveau. Au?erdem passt es in jede Schublade und sorgt dafür, dass schon wenige Minuten ?bungen damit Fehlbelastungen (z.B. durch langes Sitzen) entgegenwirken.
Die Durchblutung der trainierten K?rperpartien steigt, Verpannungen, Kopfschmerzen und Co. gehen zurück und für den Feierabend bleibt mehr Energie übrig. Wer k?nnte dem widerstehen?
Datei rechts ?ffnen, ausducken und am besten gleich im Sichtfeld aufh?ngen. ;-)
#gesundeUni
#agileVerwaltung
PS: Sie haben kein Fitnessband bekommen und sind im wissenschaftsunterstützenden Dienst t?tig? Dann geben Sie uns bitte unter gesund@uni.kn Bescheid.
